大雪节气养生九大原则_大雪节日养生

大雪节气养生nine principles
大雪节气养生九原则
1.科学养生要循序渐进
冬属阴，以固护阴阳精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
2....